„Sōma Île de Ré“ öffnet am 3. August
Sōma ist ein Studio, das sich auf Reformer Pilates und Matten-Pilates spezialisiert hat.
Jeder Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen statt und wird von qualifizierten Trainerinnen und Trainern in einer zugleich professionellen und entspannenden Atmosphäre geleitet.
Der Reformer steht im Mittelpunkt des Sōma-Erlebnisses – mit einer präzisen und schrittweisen Methode.
Matten-Pilates ergänzt diesen Ansatz durch fließende, leicht zugängliche und äußerst wirkungsvolle Kurse.
Das Ziel von Sōma ist es, Ihnen zu helfen, Kraft aufzubauen, kontinuierlich Fortschritte zu machen und einen beweglicheren, stärkeren und ausgeglicheneren Körper zu entwickeln.
Unsere Kurse sind abwechslungsreich und progressiv – vom „Foundation 1“, einem sanften Einstiegskurs zum Erlernen der Grundlagen, bis hin zu „Dynamic Fit“, einem dynamischen Kurs mit gelenkschonendem Cardio, Koordination und Ganzkörperkräftigung. Alle unsere Kurse finden Sie auf unserer Website.
Sie können Kartenpakete (von 1 bis 99 Einheiten) erwerben oder ein Abonnement abschließen (nur für Einwohner verfügbar).