Vadeando el mar por Ré Longe Côtee

RE Longe Côte - Île de Ré ofrece un entrenamiento deportivo completo, accesible y muy eficaz, junto al océano. Especializada en longe-côte (marcha acuática), la actividad combina los beneficios del agua y del movimiento para ayudarle a progresar suavemente, trabajando al mismo tiempo su cardio, su refuerzo muscular y su movilidad. Aquí, cada sesión está concebida como una verdadera sesión de coaching deportivo: técnica, postura, respiración, ritmo... Tanto si viene a recuperar la forma, a mantener su condición o a ponerse a prueba, se beneficiará de una supervisión seria y motivadora en un marco natural excepcional en la isla de Ré. RE Longe Côté también se inscribe en un enfoque deporte-salud, con un trabajo adaptado a sus necesidades y limitaciones: reanudación de la actividad, prevención, mejora del confort cotidiano y acompañamiento en determinadas patologías (siempre respetando sus capacidades y su bagaje).