YOGA – Cours collectifs et particuliers, groupes. En salle ou en plein air, toute l'année sur l'île de Ré depuis 2005.
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"Accorder temps et espace au souffle et au mouvement."
Mon travail est axé sur le souffle et la qualité d’attention, dans un esprit méditatif. Il comprend des mouvements simples et des enchaînements, des postures dynamiques ou statiques.
Je suis professeur de YOGA diplômée par l'Institut Français de Yoga (formation initiale en 4 ans suivie de post-formations) et validée par l'Union Européenne de Yoga, titulaire d'une maîtrise et d'un DEA en STAPS et du D.U. Yoga et Santé de l'Université de...