YOGA A SAINTE-MARIE
Activité sportive à Sainte-Marie-de-Ré
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" Accorder temps et espace au souffle et au mouvement. "
Cours collectifs et particuliers toute l'année.
Stages "vacances" avec 3 séances par semaine : lundi, mercredi et vendredi de 10h00 à 12h00.
Ces stages sont l’occasion, lors d’un temps de vacances ou de disponibilité, de changer de rythme, de découvrir ou faire évoluer votre pratique , d’intégrer de nouveaux apprentissages, de profiter des bienfaits de la détente qui en résulte.
Nous aborderons mouvements et postures à partir de quelques clés essentielles : qualité d’attention , synchronisation du mouvement et de la respiration, progressivité .
Les séances sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
Les propositions sont adaptées en fonction des possibilités et limitations des participants.
(4 à 15 personnes)
Calendrier des stages 2019:
Avril :
Mardi 23, mercredi 24, vendredi 26
Juillet :
Lundi 15 , mercredi 17 et vendredi 19
Lundi 22, mercredi 24, vendredi 26
Lundi 29, mercredi 31, vendredi 2 août
Août :
Lundi 5 , mercredi 7 et vendredi 9
Lundi 12 , mercredi 14 et vendredi 16
Lundi 19, mercredi 21 et vendredi 23
Octobre :
Les dates seront précisées ultérieurement.
Tarif du stage : 90 € , sur réservation (nombre de places limité)
Lieu : Salle d'expression du gymnase de Sainte-Marie-de-Ré
Cours collectifs de septembre à fin juin (période scolaire ) : sur inscription préalable.
Lundi et jeudi à 10h
Lundi et mercredi à 19h15
Lieu : Salle d'expression du gymnase de Sainte Marie de Ré.
Cours particuliers toute l'année, en salle , en plein air ou à domicile, sur rendez-vous.
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Prestations
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Tarifs
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