Un week-end sportif et écoresponsable sur l’île de Ré est l’occasion parfaite de combiner activité physique, découverte des paysages naturels, et respect de l’environnement. Que vous préfériez pédaler à travers les marais salants, surfer sur les vagues de l’Atlantique ou marcher au cœur des réserves naturelles, l’île offre un cadre idyllique pour vivre des aventures sportives tout en minimisant votre empreinte écologique.
- Jour 1 : Parcours sportif entre terre et mer
Distance : 16 km en bus – 50 minutes / environ 45 km à vélo
A votre arrivé en gare de La Rochelle, un trajet en bus d’une petite heure vous mènera à Sainte-Marie-de-Ré, l’une des communes les plus anciennes de l’île de Ré. Son caractère, affirmé par sa ruralité et son passé de village de vignerons, en fait un lieu préservé et authentique.
Après avoir déposé vos bagages, et une demi-heure de vélo plus tard, dépaysement iodé garanti avec une dégustation dans une cabane ostréicole face à l’océan. Une vue à couper le souffle… Mais du souffle, il vous en faudra pour vous rendre ensuite à vélo à Ars-en-Ré, par une piste cyclable en plein cœur des marais.
Complétez le panorama côté terre par une sortie en mer, à bord d’un fameux Casavant pour découvrir le Fier d’Ars, baie reconnue pour ses paysages sauvages et sa biodiversité.
En fin de journée, regagnez à vélo Sainte-Marie. Sur votre route, n’hésitez pas à faire une halte gourmande à Saint-Martin-de-Ré.
- Jour 2 : Marais salants et détente
Distance : environ 35 km à vélo
Au programme de cette deuxième journée : une découverte des marais salants en stand up paddle. L’occasion de découvrir l’île de Ré autrement et de bénéficier d’une vue imprenable sur un paysage unique. Votre guide vous fera également découvrir la faune et la flore sauvages tout en vous sensibilisant à la protection de cet environnement naturel préservé.
Après le déjeuner sur la petite place typique du village de Loix (qui constituait autrefois lui-même une île), vous repartirez direction la plage de La Couarde-sur-Mer ou de Sainte-Marie-de-Ré pour un cours particulier de yoga face à l’océan. Relaxation garantie !
- Jour 3 : Sports de glisse et eau salée
Distance : Environ 20 km à vélo / 16 km en bus – 50 minutes
Pour cette dernière journée, direction Le Bois-Plage, où vous profiterez des grandes plages du sud de l’île pour vous essayer (ou vous perfectionner) aux sports nautiques. Planche à voile, catamaran, kayak, surf, kite surf, wind foil… A vous de choisir !
Une fois revigoré par l’air iodé et l’eau salée, n’hésitez pas à faire un arrêt au marché du Bois-Plage-en-Ré – le plus grand marché de l’île – pour vous ouvrir l’appétit !
Après un déjeuner aux saveurs locales, rejoignez à vélo La Flotte ou Sainte-Marie pour un après-midi placé sous le signe du « lâcher-prise » et de la détente.
Pour conclure votre séjour sportif, optez pour une balade à cheval à travers la forêt ou sur la plage, ou faites le choix de vous plonger dans une bulle de bien-être avec des soins et massages.
Enfin, rejoignez en bus la gare de La Rochelle, en ayant préalablement bien pris soin de repasser par l’hôtel pour récupérer vos bagages remplis de souvenirs 100% locaux !
- Les espaces naturels préservés
- La découverte du terroir
- Des activités sportives diversifiées entre terre et mer
- Des moments « détente » iodés
- Toutes les adresses et infos visites à retrouver sur le carnet de séjour
Accès
Accessibles en transports en commun et faisant le choix des mobilités douces (vélo, randonnée pédestre…), les « Séjours bas-carbone en Nouvelle-Aquitaine » vous proposent de (re)découvrir les destinations de la plus vaste région de France, via une sélection d’expériences originales, engagées et porteuses de sens.
Garants d’un tourisme attentif à ses impacts environnementaux, sociaux et économiques, ces séjours sont la promesse d’échanges avec les habitants et de rencontres avec des professionnels qui, par leur engagement en faveur d’un tourisme responsable et leur sens de l’hospitalité, font de la Nouvelle-Aquitaine un territoire unique.
- Accès depuis et vers la gare de La Rochelle via la ligne de bus n°150 : Bus La Rochelle Ile de Ré
- Pont de Ré franchissable à vélo gratuitement
- Réseau de pistes cyclables sur l’ile de Ré : Carte itinéraires pistes-cyclable