Yoga traditionnel, approche douce et consciente avec Yoga nidra

Cours
Cours collectif
Cours particulier
Yoga
Forme

Salle des fêtes Robert Vergnaud, Avenue Gustave Perreau, 17940 Rivedoux-Plage

- - 06 34 08 69 04
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  - www.yogavasant.com

L’association Yogavasant propose des cours de yoga traditionnel pour adultes à la salle des fêtes Robert Vergnaud de Rivedoux-Plage.

Les cours comprennent des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et des techniques de relaxation telles que des méditations courtes ou du yoga nidra (yoga du sommeil). Les pranayamas enseignés sont doux et calmants.

Toutes ces techniques sont enseignées tout en développant progressivement notre conscience et notre connaissance des pratiques elles-mêmes et de leurs effets sur notre corps et notre esprit.

Venez avec un esprit ouvert et votre tapis de yoga !

Tous les mardis (hors vacances scolaires) de 17h30 à 19h00.

Participation libre et consciente pour permettre à tous.tes de venir au cours.
Sur inscription uniquement - 12 places par cours.
Inscriptions : [email protected] ou 06 34 08 69 04
Plus de renseignements : www.yogavasant.com

Tarifs

Participation libre

—

Participation libre et consciente pour permettre à tous/tes d'accéder aux cours.
Cours réservés au adhérents de l'association, 10 € par an d'adhésion.
Voir https://www.yogavasant.com/coursclasses
Inscription à l'année ou au cours.