"Souffle Nordique" - Marche Nordique et Yoga en plein air

Cours
Cours collectif
Cours particulier
Stage
Stage de perfectionnement
Stage d'initiation
Matériel fourni
En semaine
En week-end
Pratique encadrée
Multiactivités
Yoga
Remise en forme
Forme
Bien-être

En itinérance sur l'île, 17740 Sainte-Marie-de-Ré

- - 06 03 73 19 48
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Le plein de vitalité , dans une synergie de pratiques au rythme du souffle et des éléments
Toute l'année sur l'île de Ré, avec Joëlle Demillian

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Une expérience nordique dans l'environnement remarquable des plages, chemins et forêts de l'île de Ré .
Après une préparation du corps, du souffle et du mental, nous partirons pour une bonne heure de marche , rythmée par le souffle, sur différents terrains qui nous permettront d'aborder les aspects techniques de cette marche sportive.
La séance se terminera par des étirements et pranayama .
Un grand bol d'air !

La marche nordique est une pratique dynamique qui procure avant tout...

Informations légales

Numéro SIRET : 53281461300016

Prestations

Animaux non acceptés

Tarifs

Tarifs 2025

Tarif uniqueSéance collective à l'unité

20€

Abonnement adulteCours individuel d' 1h30, prêt de bâtons de marche nordique compris

60€

Carte multi séancesLes mardis de 14h00 à 16h00 : séances hebdomadaires collectives ( 10 participants max) prêt de bâtons de marche nordique compris. Cartes de 10 séances .

150€

Groupe adultesForfait groupes de 10 à 15 participants, prêt de bâtons de marche nordique compris

200€

Tarifs échelonnés selon le nombre et la durée des séances , le nombre de participants .
Contactez moi pour toutes demandes particulières.