L’association Yogavasant propose des cours gratuits de Hatha Yoga traditionnel pour enfants et adultes à la Maison des Activités Associatives de Rivedoux plage.
Les cours comprennent des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et des techniques de relaxation telles que de petites méditations ou le yoga nidra (yoga du sommeil). Les pranayamas enseignés sont doux et calmants.
Toutes ces techniques sont enseignées tout en développant progressivement notre conscience et notre connaissance des pratiques elles-mêmes et de leurs effets sur notre corps et notre esprit.
Venez avec un esprit ouvert !
Entrée libre, sur inscription uniquement - places limitées.
Dates: les Lundi 11, mardi 12, jeudi 14, lundi 18 et mardi 19 août 2025.
Horaires: Enfants (de 7 à 15 ans): 10h15 à 11h00
Adultes: 18h00 à 19h15
Plus de renseignements : www.yogavasant.com
Inscriptions: [email protected] ou 06 34 08 69 04
Toutes ces techniques sont enseignées tout en développant progressivement notre conscience et notre connaissance des pratiques elles-mêmes et de leurs effets sur notre corps et notre esprit.
Venez avec un esprit ouvert !
Entrée libre, sur inscription uniquement - places limitées.
Dates: les Lundi 11, mardi 12, jeudi 14, lundi 18 et mardi 19 août 2025.
Horaires: Enfants (de 7 à 15 ans): 10h15 à 11h00
Adultes: 18h00 à 19h15
Plus de renseignements : www.yogavasant.com
Inscriptions: [email protected] ou 06 34 08 69 04
