Les plages à Sainte-Marie-de-Ré
Sur la côte ouest de l’Île de Ré, les quatre plages de Sainte-Marie-de-Ré sont constituées de sable fin. La plage de Montamer est surveillée. La Salée et la Basse Bénale, dans la continuité de la longue bande de sable, ont leurs fidèles adeptes. Quant à Port Notre-Dame, il est situé en face de l’Institut de thalassothérapie. A marée haute, les baignades sont agréables. A marée basse, la côte devient rocheuse avec de nombreuses écluses à poissons, (on en compte 8 sur la commune). La baignade est donc seulement possible à marée haute. A marée basse, on pourra pratiquer de la pêche à pied ou y découvrir les particularités de cet estran rocheux, sableux et vaseux. Baladez-vous au milieu des nombreux oiseaux, qui viennent festoyer dans les algues.
Au nord de la commune et du village de la Noue, on trouve un spot de surf réputé pour ses vagues, le spot des Grenettes.
