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COURS DE YOGA / GYM DOS (PRIVÉ OU COLLECTIF EN PETIT GROUPE de 5 )

Activité sportive ,  Cours à Rivedoux-Plage

  • Gym Dos basée sur des exercices sur ballon et au sol : renforcement des muscles profonds, assouplissements et travail postural pour entretenir la forme et/ou prévenir les problèmes de dos.

    Mix Yoga avec bases de la méthode de Gasquet s'appuyant sur un travail spécifique des muscles du périnée, du muscle transverse de l'abdomen et des muscles du dos.
    Séance se clôturant par 15 minutes de temps méditatif guidé.
  • Environnement
    • A proximité de la plage  :  Ré eduk coach espace kiné sport bien être à 20 m
  • Langues parlées
    • Allemand
    • Anglais
    • Espagnol
    • Français
    • Turc
  • Documentation
  • Clientèles acceptées
    • Individuels
    • Groupes
  • Groupes (Capacité max.)
    • 10  Personne(s)
Prestations
  • Equipements
    • Abris pour vélo ou VTT
    • Accès handicapés
    • Aire de jeux
    • Centre de remise en forme
    • Espace bien-être
    • Ombrage partiel
    • Parking
    • Parking autocar
    • Parking moto
    • Parking privé
    • Parking à proximité
    • Salle de remise en forme
    • Salle de sport
    • Toilettes handicapés
  • Activités
    • Activité(s) pour plus de 12 ans
    • Atelier pour adultes
    • Atelier pour enfants
    • Remise en forme
    • Stages
    • Yoga
  • Accessibilité
    • Mobilité réduite
      • étant kiné vous êtes les bienvenus malgré votre handicap
    • Déficience auditive
Tarifs

Moyens de paiement

  • Carte bancaire
  • Carte bleue
  • Carte de crédit
  • Cartes de paiement
  • Chèque
  • Chèques cadeau
  • Virements
  • Visa
Ouvertures
  • Toute l'année
  • Lundi
    12:30 - 13:30
    18:00 - 19:00
  • Mardi
    09:00 - 10:00
    11:00 - 12:00
  • Mercredi
    11:00 - 12:00
  • Jeudi
    11:00 - 12:00
    18:00 - 19:00
  • Vendredi
    08:30 - 09:30
    11:00 - 12:00