Yoga adultes à Saint Martin de Ré en Ré par Toca Yoga

Envie de faire une pause, de profiter de vos vacances pour prendre soin de vous, ou tout simplement de pratiquer une activité physique et relaxante à l’année ?
Myriam vous accueille toute l’année pour une pratique douce et bienveillante du yoga.
Cours de yoga pour adultes
Formée à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (formation sur 4 ans), Myriam pratique le Hatha Yoga de manière souple et adapté à chacun. Nul besoin d’être sportif confirmé ou particulièrement souple ! Chez Toca Yoga, les cours sont accessibles à tous, sportifs ou non, débutants ou initiés. Respiration, posture, relaxation, médiation…. De quoi se ressourcer et faire le plein d’énergie !

Le Bois Saint martin :
Hôtel de plein air, idéalement situé entre le Bois Plage et Saint Martin de Ré. Cours en extérieur à l’ombre des pins ou au bord de la piscine quand il fait beau. En salle le reste du temps. Calme et détente assurés! Facilité de stationnement.

HORAIRES
Yoga Adultes – Le Bois Saint Martin
Lundi 18h- 19h
Jeudi 9h30- 10h30
Séances à domicile sur demande

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