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WEEK-END YOGA DÉCOUVERTE (10H) PAR L'ÉCOLE MINDFUL YOGA

Activité sportive ,  Cours ,  Stage d'initiation à Loix

  • Mindful yoga, l'école d'exploration des outils du yoga

  • -Découvrir la vie d’un yogi sur une retraite de 3 jours, accessible depuis Paris
    -S’initier et devenir autonome en yoga, respiration et méditation sur l’Ile de Ré
    -Profiter d’une maison typique au bord de la mer pour une déconnexion totale

    Vous voilà partis pour une retraite de 3 jours !

    Avec Léa, apprenez une vision claire du yoga et faites vos premiers pas vers l’autonomie. Avec 2h de pratique intense le matin et 2h l’après-midi, le Prana Vashya Yoga, le Pranayama et la méditation...
    -Découvrir la vie d’un yogi sur une retraite de 3 jours, accessible depuis Paris
    -S’initier et devenir autonome en yoga, respiration et méditation sur l’Ile de Ré
    -Profiter d’une maison typique au bord de la mer pour une déconnexion totale

    Vous voilà partis pour une retraite de 3 jours !

    Avec Léa, apprenez une vision claire du yoga et faites vos premiers pas vers l’autonomie. Avec 2h de pratique intense le matin et 2h l’après-midi, le Prana Vashya Yoga, le Pranayama et la méditation n’auront plus de secret pour vous. Les petits plus ?

    Les bons plans de Léa sur l’Île-de-Ré et la nourriture d’inspiration indienne cuisinée avec des produits locaux. Connue et reconnue, il n’est pas rare qu’un petit groupe de locaux se joignent aux cours.
  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français