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Cours de Yoga / gym dos donné par un kiné (privé ou collectif en petit groupe)

Cours ,  Yoga ,  Forme à Rivedoux-Plage

  • Le Yoga De Gasquet

  • Gym Dos basée sur des exercices sur ballon et au sol : renforcement des muscles profonds, assouplissements et travail postural pour entretenir la forme et/ou prévenir les problèmes de dos.

    Mix Yoga avec bases de la méthode de Gasquet s'appuyant sur un travail spécifique des muscles du périnée, du muscle transverse de l'abdomen et des muscles du dos.
    Séance se clôturant par 15 minutes de temps méditatif guidé.
  • Environnement
    • Plage à moins de 300 m
    • Mer à moins de 300 m
    • Vue mer
    • Les pieds dans l'eau : mer
    • Les pieds dans l'eau : plage
  • Langues parlées
    • Allemand
    • Anglais
    • Espagnol
    • Français
Prestations
  • Accessibilité
    • Prestations adaptées pour déficience auditive
    • Accessible en fauteuil roulant avec aide
    • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
    • Place réservée 330 cm large < 100 m du site
    • Sol régulier roulant et sans obstacle
    • Absence de pente > 5%
    • Absence de ressauts > à 2 cm
    • Largeur de passage minimum de 90 cm
    • Personnel d’accueil formé à la Langue des Signes Française
Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Virement
Ouvertures
  • Toute l'année
  • Lundi
    12:30 - 13:30
  • Lundi
    18:00 - 19:00
  • Mardi
    09:00 - 10:00
  • Mardi
    11:00 - 12:00
  • Mercredi
    11:00 - 12:00
  • Jeudi
    18:00 - 19:00
  • Jeudi
    11:00 - 12:00
  • Vendredi
    08:30 - 09:30
  • Vendredi
    11:00 - 12:00